Weigh In record (no journal entry) for 03 July 2021
|
82.2 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 15.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1115 kcal
|
Fat: 49.78g | Prot: 106.42g | Carbs: 63.54g.
Breakfast: Творог (Обезжиренный), Клубника, Кофе, Активия Творожно-Йогуртная Натуральная, Bombbar Топпинг Банановый с Манго, Протеин, Now Foods Ультра Омега-3. Lunch: Моя Семья Кетчуп Томатный, Черешня, Помидор Сливка, Приготовленный Яичный Белок, Жареное Яйцо, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Кофе. Dinner: Бродич Квас Окрошечный , Зеленый Листовой Салат, Рок Скумбрия Горячего Копчения . Snacks/Other: Клубника, Бродич Квас Окрошечный , Ашан Сыр Монт Блю с Голубой Плесенью, Здоровая Ферма Колбаски для Жарки Куриные. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|