Weigh In record (no journal entry) for 03 July 2021
|
67.1 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 14.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1418 kcal
|
Fat: 49.60g | Prot: 72.79g | Carbs: 178.29g.
Breakfast: Рост Мёд Натуральный Разнотравье, Оливковое Масло, Чай, Грудка Индейки, Пятерочка Яблоко Роял Гала, Чай Несладкий, Салат Летний, Хлебный Дом Хлеб Ржаной, Кумкват Сушеный. Lunch: Дикси Сербский Сыр Брынза, Оливковое Масло, Рост Мёд Натуральный Разнотравье, Чай, Салат Летний, Пятерочка Нектарин, Хлебный Дом Хлеб Ржаной, Кумкват Сушеный. Dinner: Рост Мёд Натуральный Разнотравье, Запеченная или Жареная Форель, Чай Несладкий, Кумкват Сушеный, Хлебный Дом Хлеб Ржаной, Дикси Слива, Кабачки Тушеные. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nata_talia's Weight History
|