Weigh In record (no journal entry) for 03 July 2021
|
52.7 kg
Lost so far: 9.9 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1934 kcal
|
Fat: 55.81g | Prot: 164.94g | Carbs: 156.18g.
Breakfast: Арсеньевская Ферма Ряженка 4%, Яйцо Сырое, Ого Отруби Ржаные Экструдированные. Lunch: Вареное Яйцо, Картофель Отварной, Огурец (без Кожуры), Куриная Грудка Отварная, Простоквашино Сметана 15%, Сыворотка, Черемушки Хлеб Зерновик. Dinner: Санто Стефано Вино, Лента Креветки Средние . Snacks/Other: Останкино Блинчики с Мясом, Гречневая каша, Куриные котлеты. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Romilanna's Weight History
|