Weigh In record (no journal entry) for 03 July 2021
|
52.9 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1858 kcal
|
Fat: 61.40g | Prot: 120.62g | Carbs: 206.32g.
Breakfast: Ehrmann Vanilla Pudding High Protein, Капучино, Bucheron Горький Шоколад с Клюквой, Клубникой и Фисташками (72%), ВкусВилл Адыгейский Сыр, Bread Вилл Хлеб Безглютеновый Нутовый . Lunch: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Простоквашино Сливки 10%, Олейна Подсолнечное Масло , Лук, Шампиньоны, Филе Индейки, Помидоры, Баклажан. Dinner: Мармеладные Мишки, Valio Йогурт Very Berry Вишня. Snacks/Other: B&B Леденцы Мини, Lindt Тёмный Шоколад с Карамелью и Морской Солью, Rocky Mountain Маршмеллоу, Мармеладные Мишки, Lindt Тёмный Шоколад с Карамелью и Морской Солью. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
стюардесса жанна's Weight History
|