Weigh In record (no journal entry) for 03 July 2021
|
40.7 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1707 kcal
|
Fat: 64.72g | Prot: 118.53g | Carbs: 165.71g.
Breakfast: Малина, Черешня Черешня, Творог 5%. Lunch: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Roshen Вафли Ореховые, Белый Хлеб, Повна Чаша Сушки Сладкие, Яблоко Зеленое, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Кетчуп, Макароны Отварные. Dinner: Малина, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Салат из Капусты и Огурца, Картошка Тушеная. Snacks/Other: Весела Корівка Сыр Плавленный Дружба, Творог 5%, Картошка Тушеная, Клубника, Roshen Вафли Ореховые, Салат из Капусты и Огурца, Малина. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nvodolazskaa367's Weight History
|