Weigh In record (no journal entry) for 03 July 2021
|
96.7 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 31.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1490 kcal
|
Fat: 64.42g | Prot: 95.99g | Carbs: 127.97g.
Breakfast: Слобода Майонез, Вареное Яйцо, Махеевъ Джем Малиновый , Карат Сыр Домашний 4%. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. Dinner: Агропрод Огурцы Соленые, Квашеная Капуста, Индейка Отварная, Овощная Лавка Котлеты Фасолевые с Грибами и Луком. Snacks/Other: Московский Картофель Чипсы с Йодированной Солью. more...
|
Losing 8.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|