Weigh In record (no journal entry) for 03 July 2021
|
50 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1424 kcal
|
Fat: 58.42g | Prot: 92.82g | Carbs: 141.63g.
Breakfast: Кофе, Авокадо Авокадо, Здоровей Хлебцы Кукурузные, Льняное Масло, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Избенка Молоко 3,4-4,5%, Кофе, Фундук Фундук, Банан, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Лук, Гречка. Dinner: Чай, Редис, Огурец (с Кожурой), Зубатка. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
gafarova06's Weight History
|