Weigh In record (no journal entry) for 03 July 2021
|
57.1 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2036 kcal
|
Fat: 81.42g | Prot: 106.18g | Carbs: 194.72g.
Breakfast: Chikalab Chika Sport Молочный Шоколад, Балтийский берег Форель Слабосолёная, Ашан Кокосовая Стружка, Кокосовое Масло, Жареное Яйцо без Жира, Newa Nutrition Протеин для Веганов, Данон Творог Мягкий 5%, Лента Малина Быстрозамороженная, Творог 5%, Artfruit Авокадо ХАСС, ВкусВилл Манго. Lunch: Chikalab Chika Biscuit Danish Biscuit, Спаржа по-Корейски, Сэн Сой Соба Лапша Гречневая. Dinner: Черешня, Малина, ВкусВилл Рулет с Маковой Начинкой, Розовый Лимонад (из Замороженного Концентрата, с Водой), Aperol Aperol, Абрикос, Меренговый Рулет, Запеченная или Жареная Форель. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Shahalena's Weight History
|