Weigh In record (no journal entry) for 03 July 2021
|
92 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 27 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1455 kcal
|
Fat: 69.05g | Prot: 90.12g | Carbs: 118.63g.
Breakfast: Сыр, Хлеб Черный. Lunch: Кабачок Фаршированный. Dinner: Скумбрия Запеченная, Куриная Грудка, Ризотто с Грибами. Snacks/Other: Премія Мідії Мариновані З Лимоном, Малина, Куриная Грудка, Оладьи из Кабачков. more...
|
Gaining 8.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_kovtun_'s Weight History
|