Weigh In record (no journal entry) for 03 July 2021
|
55.4 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1845 kcal
|
Fat: 69.84g | Prot: 80.55g | Carbs: 230.05g.
Breakfast: Нектарины, Сливы, Курага, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Fit Parad Семена Чиа, Норов Простокваша Термостата 2,5%, Зеленый Листовой Салат, Болгарский Перец, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Unagrande Моцарелла, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Яблоко Голден, Ritter Sport Шоколад Тёмный Миндаль и Апельсин, Саранский Консервный Завод Молоко Сгущенное с Сахаром Вареное, Магнит Хлеб Крестьянский, Картофель Отварной, Кухня на Районе Окрошка на Кефире, Вологодское Мороженое Куйбышевское Мороженое, Персики, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Саранский Консервный Завод Молоко Цельное Сгущенное с Сахаром, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские, Ваше Здоровье Семя Льна, Кофе (из Молотых Зерен), Яйцо. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
oly_1171's Weight History
|