Weigh In record (no journal entry) for 03 July 2021
|
93.5 kg
Lost so far: 24.2 kg.
Still to go: 21.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1299 kcal
|
Fat: 56.71g | Prot: 68.56g | Carbs: 128.33g.
Breakfast: Евроопт Персик, Чай, Хлебны Млын Купаловский, Колбаса Докторская, Жареное Яйцо. Lunch: Хлебны Млын Купаловский, Брест-Литовск Сметана 15%, Ленивые Голубцы. Dinner: Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Бутерброд с Ветчиной и Сыром. Snacks/Other: Савушкин Кефирный 1.5%. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kk.anastasia1's Weight History
|