Weigh In record (no journal entry) for 03 July 2021
|
74.8 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 8.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2575 kcal
|
Fat: 174.15g | Prot: 146.44g | Carbs: 196.24g.
Breakfast: Тёма Сок Яблоко-Облепиха, California Gold Nutrition Коллаген, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Nutiva Семена Чиа, Био Баланс Творог Мягкий 0,3%, Ikea Сырники Замороженные, Щедрые Хлебцы Ржаные, Artfruit Авокадо ХАСС, Сливочное Масло, Жареное Яйцо, Ikea Лосось Маринованный. Lunch: Яйцо. Dinner: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Пицца Домашняя, Квас, Шашлык из Свинины, Lay's Чипсы со Вкусом Краба. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
rufinaqwe's Weight History
|