Weigh In record (no journal entry) for 03 July 2021
|
57 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1453 kcal
|
Fat: 56.98g | Prot: 183.79g | Carbs: 52.17g.
Breakfast: Смешанные Орехи, Яичный Белок, Пава Пава Фарш из Мяса Индейки "Нежный", Яйцо. Lunch: Гречка, Optimum Nutrition 100% Casein Protein , Пава Пава Фарш из Мяса Индейки "Нежный", Куриная Грудка на Гриле. more...
|
Losing 2.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zarochkaa's Weight History
|