Weigh In record (no journal entry) for 03 July 2021
|
71.1 kg
Lost so far: 9.4 kg.
Still to go: 11.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1208 kcal
|
Fat: 43.37g | Prot: 25.45g | Carbs: 91.44g.
Lunch: Novus Салат из Белокочанной Капусты , Самбери Салат Прибой, Рыбный День Салат из Моркови с Грибами, Салат из Помидоров и Огурцов, Поджаренный Хлеб Французский или Венский, Рыба Копченая, Ратимир Ветчина для Завтрака , Kozel Пиво Светлое . more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
temik062005's Weight History
|