Weigh In record (no journal entry) for 03 July 2021
|
80.3 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1806 kcal
|
Fat: 50.84g | Prot: 79.49g | Carbs: 276.47g.
Breakfast: Сахар, Глория Колбаса Московская, Сухое Молоко, Сливочное Масло, Фабрика Хлеба Хлеб Зерновой "Пикантный". Lunch: Vici Рыбные Наггетсы из Филе. Dinner: Черешня, Арбуз, Соевый Соус, Heinz Кисло-Сладкий Соус, Рис Отварной, Пятерочка Куриные Пупки Отварные, Арбуз, Черешня, Северная Долина Молоко 2,5%. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
|
satellitov's Weight History
|