Weigh In record (no journal entry) for 03 July 2021
|
74 kg
Lost so far: 21 kg.
Still to go: 14 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1152 kcal
|
Fat: 56.83g | Prot: 43.90g | Carbs: 114.28g.
Breakfast: КДВ Нижний Тагил Ярче, Чай, Белый Город Молоко 2,5%, Вязанка Наггетсы с Индейкой. Lunch: Голден Яблоко , Магнит Сыр Российский 50%, Желен Колбаса Сливочная, Коломенское Батон Нарезной. Dinner: Зефир, Вязанка Наггетсы с Индейкой. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_kleeeshch_'s Weight History
|