Weigh In record (no journal entry) for 03 July 2021
|
56.4 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1401 kcal
|
Fat: 48.76g | Prot: 78.44g | Carbs: 176.74g.
Breakfast: Малина, Лито Отруби Пшеничные, Творог 5%, Пятерочка Банан, Liebendorf Сыр Гауда 45%. Dinner: Ого Отруби Пшеничные, Молком Творог Мягкий Натуральный 7%, Малина, Красные Вишни, Медовая Долина Мёд Гречишный, Сваренное Вкрутую Яйцо, Магнит Чеснок , Пятерочка Помидоры. Snacks/Other: Клубника, Молком Творог Мягкий Натуральный 7%, Помидор Сливка. more...
|
Losing 3.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
***я стройняшка***'s Weight History
|