Weigh In record (no journal entry) for 03 July 2021
|
75.1 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 10.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2294 kcal
|
Fat: 123.30g | Prot: 124.12g | Carbs: 165.66g.
Breakfast: Золотая семечка Растительное Масло, Белый Хлеб, Огурец (с Кожурой), Запеченная или Жаренная Рыба. Lunch: Яблоко Желтое, Ёжики из говядины, Золотая семечка Растительное Масло, Огурец (с Кожурой). Dinner: Плов с Говядиной. Snacks/Other: Шашлык из Свинины, Плов с Курицей. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alena.vschivckova's Weight History
|