Weigh In record (no journal entry) for 03 July 2021
|
92.4 kg
Lost so far: 29.4 kg.
Still to go: 12.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2200 kcal
|
Fat: 113.17g | Prot: 104.56g | Carbs: 189.85g.
Breakfast: Медвежонок Барни Барни с Молочной Начинкой, VitaLat Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер, Жареное Яйцо без Жира, Рыбный День Нерка с Лимоном, Карат Сливочный Сыр Violette, Инской Хлеб Пшенично-Отрубной, Белый Город Молоко 2,5%, Heinz 5 Злаков Кашка с Молоком с Бананом и Яблоком. Lunch: Дымов Грудинка Крылатская, Рыбный Стандарт Шпроты в Масле, Картошка в духовке. Dinner: Картошка в духовке, Рыбный День Кальмар в Чесночном Масле, Огурец (с Кожурой), Рыбный Стандарт Шпроты в Масле, Heinz Чесночный Соус, Инской Хлеб Пшенично-Отрубной. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_Карамелечка_'s Weight History
|