Weigh In record (no journal entry) for 03 July 2021
|
55.3 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1185 kcal
|
Fat: 51.44g | Prot: 101.60g | Carbs: 73.85g.
Breakfast: Фруктовый Батончик, Кофе, Салат Оливье. Lunch: или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Манты, Салат Оливье. Dinner: Салат Оливье, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|