Weigh In record (no journal entry) for 03 July 2021
|
68.8 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 8.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
748 kcal
|
Fat: 19.52g | Prot: 49.35g | Carbs: 97.32g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Каждый День Гречка Отварная. Lunch: Кронштадский Говядина Копчено-Вареная, Черешня, Натахтари Лимонад Саперави , Смешарики Пельмени Мини , Финик. Dinner: Огурец (с Кожурой), Булгур (Вареный), Куриные Голени (Кожа не Съедена). more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|