Weigh In record (no journal entry) for 03 July 2021
|
65.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2176 kcal
|
Fat: 94.09g | Prot: 65.64g | Carbs: 276.19g.
Breakfast: Белый Замок Сыр Алтайский Кудесник, Сахар, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Коломенское Батон Нарезной. Lunch: Яшкино Печенье Сдобное Американское, Ярче Сочень с Творогом, Овощной Суп (с Равным Объемом Воды, Консервы), ВкусВилл Перец Фаршированный, Клубника. Dinner: Картофель Отварной, Клубника, ВкусВилл Перец Фаршированный, Вегетарианский Овощной Суп (Приготовлено с Водой). Snacks/Other: Джемы и Варенья, Хлебница Сочень с Творогом. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|