Weigh In record (no journal entry) for 03 July 2021
|
62.6 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 7.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
791 kcal
|
Fat: 29.90g | Prot: 37.44g | Carbs: 97.55g.
Breakfast: Болгарский Перец, Китайская Капуста, Кинза, Авокадо Авокадо, Лук, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Помидоры, Лук, Сердце Куриное, Дикий Рис (Вареный). Dinner: Кинза, Помидоры, Лук, Огурец (без Кожуры), Желтый Сладкий Перец. Snacks/Other: Яблоко Зеленое, Prime Star Сок Свежевыжатый Яблочно-Морковный. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nianqing's Weight History
|