Weigh In record (no journal entry) for 03 July 2021
|
61.6 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1708 kcal
|
Fat: 70.92g | Prot: 85.79g | Carbs: 163.09g.
Breakfast: Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Американо, Kewpie Соус Орехово-Кунжутный, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Яйца, Globus Хлеб Гречневый. Lunch: Магнит Банан, Рис, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Авокадо Авокадо, Kewpie Соус Орехово-Кунжутный, Дары Океана Семга Ломтики, Спартак Шоколад Горький Элитный 90%. Dinner: Вино Совиньон Блан, Ehrmann Протеиновый Пудинг, Черешня, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Американо. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Aangelinn's Weight History
|