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요새 팻시 식단이 잘 안올라가서 안올리게 되네요..헷..
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53 kg
Lost so far: 15 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1328 kcal
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Fat: 43.64g | Prot: 96.98g | Carbs: 141.15g.
Breakfast: 셀렉스 셀렉스 웨이 프로틴 초콜릿 (무지방), 찐감자, 남양유업 치즈명장 드빈치 체다 슬라이스 치즈. Lunch: 오리엔탈 유자소스, 닭가슴살, 크랜베리, 식빵, 양배추, 체다 치즈, 상추, 토마토. Dinner: 매일 매일두유 99.89, 족발. Snacks/Other: 초코쿠키, 사과, 크라운 마이쮸 딸기. more...
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steady weight
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kimyw97608 (예원)'s Weight History
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