Weigh In record (no journal entry) for 02 July 2021
|
93.2 kg
Lost so far: 9.8 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1543 kcal
|
Fat: 41.65g | Prot: 83.43g | Carbs: 200.97g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Витебское Молоко Творог со Сливками 4%, Помидоры, Landmark Ветчина Диетическая , Cream Nuvo Сыр Творожный 65%, Батон Нарезной. Lunch: Кабачки, Куриное Белое Мясо (Обжиг), Торчин Кетчуп Нежный, Ганна Рулет Домашнее Лакомство, Макароны Отварные. Dinner: Соусе Терияки, Роллы Темпура, Горячие Роллы, Ролл с Курицей, Ролл с Лососем. Snacks/Other: Roshen Карамель Молочная Капля, Евроопт Персик, Сладуница Конфеты , Кофе с Молоком. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
galinapeti's Weight History
|