Weigh In record (no journal entry) for 02 July 2021
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67.3 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 12.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1547 kcal
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Fat: 64.94g | Prot: 102.80g | Carbs: 133.94g.
Breakfast: São Leopoldo Queijo Mussarela, Banana Prata, Garoto Chocolate em Pó Solúvel 50% Cacau, Itambé Leite em Pó Integral, Bicarbonato de Sódio, Canela. Lunch: Chamyto Leite Fermentado , Natu's Farinha de Linhaça Dourada, Mamão Formosa, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Batata Inglesa Cozida, Alface, Feijoada. Dinner: Batata Inglesa Cozida, Ovo Cozido, Rúcula, Berinjela Cozida, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido). Snacks/Other: Bolo Branco com Cobertura Glacé (Receita Caseira ou Comprado), Funfit Coxinha, Tomates, Hellmann's Maionese, Gomes da Costa Atum Em Pedaços Ao Natural, Pão Integral. more...
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Losing 0.6 kg a Week
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leticia leme's Weight History
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