Weigh In record (no journal entry) for 02 July 2021
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68.6 kg
Lost so far: 11.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1900 kcal
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Fat: 38.06g | Prot: 65.30g | Carbs: 325.88g.
Breakfast: Albicocche, Miele, Mielizia Polline, Yomo Yogurt Banana, Ciliegie. Lunch: Pesca, Albicocche, Mulino Bianco Granetti Integrali , Parmigiano (in Pezzi), Parmigiano (Grattugiato), Agromonte Salsa Pronta di Pomodorino Ciliegino, Barilla Spaghetti Integrale, Condimento per Insalata di Olio e Aceto (Ricetta Casalinga), Pomodori Ciliegini. Dinner: Yomo Yogurt Albicocca, Alce Nero Ceci Biologici, Pomodori Ciliegini. Snacks/Other: Caffè Macchiato, Actimel Actimel Fragola, Lemonsoda Lemon Soda. more...
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Gaining 4.9 kg a Week
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