Weigh In record (no journal entry) for 02 July 2021
|
61.5 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
507 kcal
|
Fat: 28.35g | Prot: 39.96g | Carbs: 25.15g.
Lunch: Ritter Sport Молочный Шоколад 55% Какао с Мягким Вкусом из Ганы, Салат Овощной с Маслом, Лента Индейка Филе с Грудки, Капуста Тушеная. Dinner: Грецкие Орехи, Йогурт Домашний, Творог 5%. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|