Weigh In record (no journal entry) for 02 July 2021
|
58 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1328 kcal
|
Fat: 72.35g | Prot: 52.38g | Carbs: 115.18g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Зерница Хлебцы Хрустящие с Луком, Яйцо Всмятку, Черкизово Ветчина по-Черкизовски. Lunch: Салат Овощной со Сметаной, Цезарь Пельмени Гордость Сибири. Dinner: Плов с Курицей. Snacks/Other: Дымка Печенье Сдобное Кольцо с Орехом, Кофе с Молоком. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Malushka69's Weight History
|