Weigh In record (no journal entry) for 02 July 2021
|
54.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1318 kcal
|
Fat: 56.80g | Prot: 49.10g | Carbs: 159.86g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Кофе с Сахаром, Гречка Отварная, Савинов Двойная Радость. Lunch: Соевый Соус, Сметана , Гречка Отварная, Красные Помидоры, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости). Dinner: Соевый Соус, Огурец (с Кожурой), Простоквашино Сметана 15%, Жареная или Запеченная Курица, Гречка Отварная. Snacks/Other: Нектарины, Чай Несладкий, Савинов Двойная Радость. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lusimalutka's Weight History
|