Weigh In record (no journal entry) for 02 July 2021
|
102.5 kg
Lost so far: 13.5 kg.
Still to go: 42.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1363 kcal
|
Fat: 76.04g | Prot: 54.90g | Carbs: 120.34g.
Breakfast: Кабачковые Блины, Салат Овощной с Маслом, Maggi Зажарка с Морковью и Луком, Гречка Отварная. Lunch: Яйцо Всмятку, Копченов Сало Белорусское, Растительное Масло, Фасоль (без Соли, Отварная), Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Лето Укроп Свежий. Dinner: Пятерочка Нектарин , Залесский Фермер Сметана 20%, Село Зеленое Творог 9%. Snacks/Other: Добрый Томатный Сок без Сахара . more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Bonita1963's Weight History
|