Weigh In record (no journal entry) for 02 July 2021
|
73.7 kg
Lost so far: 14.7 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1430 kcal
|
Fat: 62.58g | Prot: 83.94g | Carbs: 132.17g.
Breakfast: Батон Нарезной, Жареное Яйцо, Кофе с Молоком и Сахаром, Вкусные Консервы Консервированный Тунец. Lunch: Вкусные Консервы Консервированный Тунец, Магнит Банан, Волков Картофель Отварной и Тефтельки Куриные, Простоквашино Кефир 2,5%, Батон Нарезной, Свиной Бульон. Dinner: Райт Печенье Творожное Сдобное, Сосновоборская Ветчина Мусульманская, Чай с Молоком, Хлеб Бородинский, Картофельное Пюре. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mamina.sveta1985's Weight History
|