Weigh In record (no journal entry) for 02 July 2021
|
125 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 30 kg.
Diet followed: Not Applicable.
|
|
2059 kcal
|
Fat: 72.92g | Prot: 58.92g | Carbs: 299.36g.
Breakfast: Хлебокомбинат Волжский Сушки Челночек, Кофе с Сахаром. Lunch: Кофе с Сахаром, Хлебокомбинат Волжский Сушки Челночек, Редис, Дубки Колбаса Сырокопченая, Великолукский Мясокомбинат Колбаса Любительская, Barilla Спагетти Отварные. Dinner: Кофе с Сахаром, Подлива, Печень Свиная, Гречка Отварная. Snacks/Other: Любятово Печенье Топленое Молоко, Кофе с Сахаром, Редис, Сало, Наша Семья Сушки Челночек, Кофе с Сахаром, Сало, Редис. more...
|
|
3399 kcal
|
Exercise:
Watching TV/Computer - 1 hour, Washing Dishes - 30 minutes, Abdominal (Sit Ups) - 3 minutes, Squats (Legs) - 3 minutes, Resting - 14 hours and 24 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anechkabelousova3's Weight History
|