Weigh In record (no journal entry) for 02 July 2021
|
75.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 15 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1174 kcal
|
Fat: 45.93g | Prot: 61.40g | Carbs: 132.21g.
Breakfast: Укроп, Каждый День Сыр Сулугуни, Гарнец Рисовая Мука, Яйцо, Огурец (с Кожурой), Творог 9%. Lunch: Мираторг Колбаски для Гриля, Гороховое Пюре, Ермолино Сметана 15%, Укроп, Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой). Dinner: Молоково Молоко 3,2%, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Шоколадное Печенье. Snacks/Other: Сады Придонья Сок Морковь, Апельсин, Манго, Малина, Нектарин. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Elena_Kons's Weight History
|