Weigh In record (no journal entry) for 02 July 2021
|
114.7 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 31.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1412 kcal
|
Fat: 115.36g | Prot: 67.52g | Carbs: 28.48g.
Breakfast: Вологодское Масло Сливочное, Золото Пущи Сыр Сметанковый. Lunch: Вологодский Молочный Комбинат Масло Сливочное Вологодское 82,5% , Золото Пущи Сыр Сметанковый, Геркулес Сметана 20%, Оливковое Масло, Махеевъ Горчица Зернистая, Капуста Белокочанная, Огурец (с Кожурой), Лён, Масло Сливочное 82.5%, Куриная Печень, Льняная Мука, Яйцо. Dinner: Barista Миндальное Молоко, Fit Parad Горячий Шоколад, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Малина, Золото Пущи Сыр Сметанковый. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Люблю. Целую. Натали's Weight History
|