Weigh In record (no journal entry) for 02 July 2021
|
83.7 kg
Lost so far: 34.7 kg.
Still to go: 8.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1448 kcal
|
Fat: 38.83g | Prot: 182.96g | Carbs: 92.15g.
Breakfast: Киви, Star Nutrition Supreme Casein, Rainbow Maustamaton Rasvaton Rahka, Авокадо, Груша, Mass Omega3. Dinner: Брокколи, Лангустины, Hartwall Happy Joe Alcohol Free Dry Apple, Norrmejerier Västerbottensost, Rainbow Kivettömät Mustat Oliivit, Пекинская Капуста, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Яйцо (Целое), Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AllyGore's Weight History
|