Weigh In record (no journal entry) for 02 July 2021
|
73.2 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 13.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1372 kcal
|
Fat: 63.96g | Prot: 66.44g | Carbs: 130.92g.
Breakfast: Вкусвилл Масло Сливочное Безлактозное 72,5%, Магнит Банан, Fit Parad Инулин, не Молоко Овсяное Сливочное, Хлебзавод 28 Хлеб для Фитнеса, Alpro Barista Coconut, Elza Цикорий Отборный, Сиртаки Сыр для Греческого Салата, Кофе (Эспрессо), Atech Nutrition Vitamin D3, Fit Parad Заменитель Сахара, Геркулесовая Каша на Молоке. Lunch: ВкусВилл Льняное Масло, Солнечная Фазенда Руккола, ООО " РРК" Котлеты из Форели Радужной с Овощами и Сыром., Помидор Сливка, Хайнц Соус Цезарь. Dinner: Fit Active Caramel Syrup, Житница Здоровья Кэроб, Evolution Food Клетчатка Яблочная, Неполнит Изолят Соевого Белка, Green Milk Напиток Безалкогольный из Растительного Сырья на Рисовой Основе Миндаль. Snacks/Other: Продукт От Ильиной Котлеты из Цветной Капусты, Кофе (Эспрессо), Alpro Barista Coconut. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Gzanneta's Weight History
|