Weigh In record (no journal entry) for 02 July 2021
|
47 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1359 kcal
|
Fat: 57.97g | Prot: 105.46g | Carbs: 102.99g.
Breakfast: Черешня, Помидоры, Artfruit Авокадо ХАСС, Вареное Яйцо, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью (из Бурого Риса). Lunch: Рис Вареный, Запеченная или Жареная Форель. Dinner: Картофельное Пюре, Окей Котлета из Индейки на Пару. Snacks/Other: Сливы, Лента Яблоко Гренни Смит, Орехи Кешью, #ПП Гранола Шоколадная с Фундуком, Клубника, ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,5%. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anastasia.Rain's Weight History
|