Weigh In record (no journal entry) for 02 July 2021
|
51.9 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1901 kcal
|
Fat: 94.27g | Prot: 126.39g | Carbs: 140.14g.
Breakfast: Простоквашино Ряженка 3,2%, Good Food Кукурузные Хлебцы с Морской Солью, Сильпо Авокадо Хаас, Форель, Roshen Compliment Strawberry & Milk Cream, Творог 9%, Абрикос. Lunch: Riscossa Макароны Безглютеновые, Premialle Фета, Наша Ряба Филе Бедра, Шампиньоны, De Luxe Оливковое Масло, АТБ Огурец, П Помидоры, Новгород-Северский Сыр Радомер. Dinner: Гармония Творог 5%, Millennium Чёрный Шоколад 74% со Стевией, Миллениум Черный 99%, Сильпо Хребты Лосося Горячего Копчения, Домашний Картофель Вареный, П Помидоры, Злагода Пряжена Сметана 10%. Snacks/Other: Премия Миндаль Сушеный, Черная Смородина, Кукурузный Крахмал, Яйцо Всмятку, Рудь Ряжанка 2,5%, Злагода Пряжена Сметана 10%, Творог 9%. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
perewalowa's Weight History
|