Weigh In record (no journal entry) for 02 July 2021
|
60.2 kg
Lost so far: 8.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1655 kcal
|
Fat: 88.05g | Prot: 114.39g | Carbs: 102.07g.
Breakfast: Братья Чебурашкины Молоко 3,6-4,6%, Самокат Камамбер, Активия Биойогурт Натуральный 2,4%, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Ростик'c - KFC Кофе Капучино без Сахара 0,3, Пятерочка Яблоко Голден, Power Pro Cube Zero. Lunch: Магнит Яйцо Варёное , Пятерочка Помидоры, Мясновъ Овощное Рагу с Цукини и Баклажанами для Тушения, Vici Лосось Слабосоленый, Creative Kitchen Венигрет. Dinner: Черешня, Иван-Поле Сироп со Вкусом Молочный Шоколад, Зеленый Листовой Салат, Простоквашино Творог 2%. Snacks/Other: Яйцо Куриное, Coral Club Лецитин, Белое Золото Сыр Адыгейский из Козьего Молока. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nata_1313's Weight History
|