Weigh In record (no journal entry) for 02 July 2021
|
80.3 kg
Lost so far: 9.3 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1837 kcal
|
Fat: 70.47g | Prot: 63.71g | Carbs: 210.85g.
Breakfast: Рот Фронт Карамель Гусиные Лапки, Финик, Шоколад, Здоровое Меню Молоко Соевое 1%, Хлебный Дом Хлеб Многозерновой Бурже, Магнит Банан, Good Food Инжир Сушеный, Курага, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Ратибор Варенье Смородиновое, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Mirolla Сироп Шиповника, Творог 5%, Индейка Тушеная, Гармония Сметана 20%, Баклажаны Гриль, Помидоры, Овсяная Каша на Воде. Dinner: Махеевъ Джем Апельсиновый, Мороженое Пломбир, Eco Botanica Мармелад со Вкусом Чёрной Смородины и Семёнами Чиа, Дыня Торпеда, Маслины, Здоровая Ферма Рулет Куриный Классический, Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные. Snacks/Other: Сыр Российский, Фанагория Вино Белое Полусладкое , Рот Фронт Карамель Гусиные Лапки, Шоколад, Перекресток Авокадо . more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Людмила_63's Weight History
|