siempre aprendiendo's Journal, 02 Jul 21

Disfruten del finde y mucha fuerza para los que están regulinchi.
87.2 kg Lost so far: 0 kg.    Still to go: 0 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 02 July 2021:
1027 kcal Fat: 31.59g | Prot: 107.90g | Carbs: 75.88g.   Breakfast: Prozis Whey Isolate Zero, Valor Cacao Puro en Polvo Desgrasado. Lunch: Pechuga de Pollo a la Plancha, Hacendado Brócoli Congelado, Melón Tuna, Pan Blanco. Dinner: Danone YoPRO Proteína, Ensalada Mixta, Pan, Pez Espada. Snacks/Other: Hacendado Combinado de Frutos Secos. more...
2582 kcal Exercise: Weight Training (moderate) - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
Losing 1.0 kg a Week

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Comments 
Igualmente SA!🤗 
02 Jul 21 by member: Chispachispa
Igualmente. Primer finde de vacaciones 💞 
02 Jul 21 by member: marmag1
Feliz finde SA 😘 
02 Jul 21 by member: virgisalas5
Feliz finde y felices vacaciones muchachooooo 
02 Jul 21 by member: estherpl28
y tú no estabas mosqueado porque no perdías peso??? ya has terminado de ovular? o qué ha pasado?? 
02 Jul 21 by member: Cristinagg82
No, estaba mosqueado porque estando en déficit teórico lo he cogido. Algo ha pasado.  
02 Jul 21 by member: siempre aprendiendo
Pues que habrás terminado con la regla🤣🤣🤣y ya no tienes retención de líquidos.... 
02 Jul 21 by member: Cristinagg82
Pues será eso. 😂😂 
02 Jul 21 by member: siempre aprendiendo
Disfruta del finde tu también guapo 🤗!!! 
02 Jul 21 by member: Silvi-es+
Venga, en serio, qué crees que ha pasado? Porque a mí estas cosas me interesan, no estarías en la tumba metabólica esa??o mucho tiempo en déficit? 
02 Jul 21 by member: Cristinagg82
No lo se. O he apuntado mal. No lo sé de verdad.  
02 Jul 21 by member: siempre aprendiendo
SA!! Igualmente!! 😘 Espero que los asuntos familiares estén mejor!! 
02 Jul 21 by member: martiusla
Esta mejor. Ayer volvió a la resi, pero está muy apagado. Gracias Marti.  
02 Jul 21 by member: siempre aprendiendo

     
 

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