Weigh In record (no journal entry) for 02 July 2021
|
105.6 kg
Lost so far: 39.7 kg.
Still to go: 16.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3008 kcal
|
Fat: 145.47g | Prot: 149.07g | Carbs: 157.35g.
Breakfast: Мираторг Грудинка Свиная по-Домашнему, Олейна Подсолнечное Масло, Помидоры, Лук, Избенка Сыр Адыгейский, Яйцо Куриное. Lunch: Избенка Сыр Адыгейский, Метатр Блины Домашние, Хлеб с Семечками, Суп Куриный с Рисом. Dinner: Пеко Торт Сказка Бисквитный, Фанагория Вино Красное Полусладкое, Свинина, Помидоры. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AlkoAngel's Weight History
|