Weigh In record (no journal entry) for 02 July 2021
|
50.9 kg
Lost so far: 13.1 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1421 kcal
|
Fat: 76.98g | Prot: 80.14g | Carbs: 97.02g.
Breakfast: Абрикос, Lindt Горький Шоколад с Апельсином, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Кабош Сыр, Cortador Шпек, Овсяноблин. Lunch: Клубника, Хуммус, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Помидоры, Кебаб из говядины. Dinner: Fit Active Сироп Низкокалорийный Пребиотик со Стевией Вкус Крем-Брюле, Запеканка с казеином. Snacks/Other: Ritter Sport Шоколад Тёмный с Начинкой Марципан, Твой Дом Лаваш Восточный, Лента Сыр Творожный Сливочный, Ondoliva Оливковое Масло Extra Virgin, Лента Тунец Кусочками в Собственном Соку. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|