Weigh In record (no journal entry) for 02 July 2021
|
52.8 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1568 kcal
|
Fat: 56.69g | Prot: 119.26g | Carbs: 143.71g.
Breakfast: Сарафаново Кефир 1,5%, Козельский Живой Творог Обезжиренный, Crunch Brunch Арахисовая Паста Хрустящая , Ого Отруби Ржаные, Вареное Яйцо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Домик в деревне Молоко 3,5%, Мистраль Пшено Золотое. Lunch: Zero Низкокалорийный Джем Ананас , Магнит Слива, Сарафаново Кефир 1,5%, Козельский Живой Творог Обезжиренный, Перекресток Авокадо , Crunch Brunch Арахисовая Паста Хрустящая , Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Фитнес Линия Витамин Плюс, Ого Отруби Ржаные, Заливной Пирог Орнела . Dinner: Ряженка, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Козельский Живой Творог Обезжиренный, Кедровые Орехи , Вареное Яйцо, Сэн Сой Соевый Соус, Мегамарт Авокадо, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0%, Сарафаново Молоко 2,5%, Ростагроэкспорт Сырок Творожный 5%, Сэн Сой Соевый Соус, Помидоры, Мегамарт Авокадо, Огурец (с Кожурой). more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Arniornela's Weight History
|