Weigh In record (no journal entry) for 02 July 2021
|
87.6 kg
Lost so far: 25.4 kg.
Still to go: 7.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1942 kcal
|
Fat: 120.14g | Prot: 89.32g | Carbs: 112.75g.
Breakfast: Кофемания Капучино на Кокосовом Молоке , Полезнотека Чурчхела Ассорти с Фундуком . Lunch: Макарун, Китайские Новости Салат с Хрустящим Баклажаном, Макдоналдс Картошка Фри, Виктория Салат Коул Слоу, Виктория Салат Коул Слоу, Окей Шашлык Куриный. Dinner: Сыр Пармезан (Твердый), Карбонат. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
n.s.komolov's Weight History
|