Weigh In record (no journal entry) for 02 July 2021
|
72.8 kg
Lost so far: 9.2 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1386 kcal
|
Fat: 55.93g | Prot: 70.13g | Carbs: 122.36g.
Breakfast: Варенье из Смородины, Сливочное Масло, Кофе с Молоком, Dr. Korner Хлебец Гречневый. Lunch: Славянка Конфета Шоколадная, Кофе с Молоком, Арбуз, Redd's Пиво, Курица Гриль, Good Food Каша Рисовая с Изюмом. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ЭльмираYa's Weight History
|