Weigh In record (no journal entry) for 02 July 2021
|
75.8 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 16.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1293 kcal
|
Fat: 40.26g | Prot: 82.54g | Carbs: 117.82g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Спартак Шоколад с Помадно-Шоколадной Начинкой, Овсяное Печенье, Kupiec Рисовые Вафли с Бельгийским Темным Шоколадом, Сыр Адыгейский. Lunch: Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Форель на Пару. Dinner: Наша Рыбка Кальмар Солено-Сушеный , Zatecky Gus Пивной Напиток Лимон-Гранат, Санта Бремор Форель Горячего Копчения Филе Кусок Оригинальная. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
julidikalina's Weight History
|