Weigh In record (no journal entry) for 02 July 2021
|
53.8 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1399 kcal
|
Fat: 84.98g | Prot: 67.98g | Carbs: 89.49g.
Breakfast: Тыквенные Семечки, Здоровый Стиль Семена Льна Масличного, Nordic Овсяные Хлопья. Lunch: Огурец (с Кожурой), Пятерочка Помидоры, Карат Масло Домашнее, Картошка Вареная, Куриное Филе Вареное. Dinner: Магнит Томаты Свежие, Колбаса Докторская, Белый Хлеб, Майонез, Свинина Лопатка. Snacks/Other: Сахар, Чай. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bertruce's Weight History
|